Фев

8

Валеология – (valeo-я здоров греч, logos-учение)интегральная наука о сохранении здоровья и здоровом образе жизни. Главная задача валеологии – научить чел-ка формировать и беречь свое здоровье.

Валеология – это наука, или философско-религиозная концепция о здоровье, здоровом образе жизни, об адекватном реагировании организма на быстро меняющиеся реалии жизни.
Валеология изучает уровень, потенциал и резервы физического и психического здоровья, а также методики, средства, технологии сохранения и укрепления здоровья.

Валеология – это наука о том как быть здоровым, радостным и постоянно в тонусе, и о том, как это здоровье сохранить.

Валеология – наука о понимании своего тела и здоровья о нем! Каждый человек относится к этому по разному !К науке валеологии можно отнести правильное питание гигиена и многое другое! К примеру, мы заболели ОРВИ, но не знаем как вылечиться, наш организм чувствует недомогание – это и есть Валеология..

С банальной точки зрения, валеология описывает изменение здоровья индивидуума под влиянием окружающей среды и рассказывает о способах защиты от вредных воздействий этой самой среды.

инфо

Комментарии закрыты.