Фев

6

Картинка 3 из 64000

Это первая медитация и техника, которую можно рекомендовать даже не имеющим ступени, так как она была взята и переработана из тибетских медитаций для всех. У нас ее рекомендуют всем и особенно тем, кто занимается целительством, поскольку, как сказал Харприт мастер моего мастера (кстати можете про него поискать в сети), пока у целителя не накопится достаточно энергии в нижнем котле, он не сможет давать полноценную помощь ни себе ни другим, особенно если работа проходит на уровне эфирного и физического тел.
Техника по набору энергии в нижний дань-тянь (тэндэн, котел) очень помогает в гармонизации семейных отношений, улаживанию денежных проблем (при хорошей проработке), в восстановлении состояния уверенности в себе и своих силах и просто ощущению счастья и радости. Также является незаменимой в зимнее пасмурное время года и при физических недомоганиях.

МЕДИТАЦИЯ «Красный шар»

Чтобы в Нижнем Тэндэне поддерживать постоянное и достаточное количество энергии, повысить энергетический потенциал нашего организма и устойчивость к разного рода заболеваниям в Индийской школе Рейки Учителя дали нам такую прекрасную медитацию. Ее можно выполнять в любое время, в любом месте.
Медитация выполняется сидя или лежа.

1 этап

1. Обращаемся и благодарим Рейки, просим Рейки наполнить Нижний Тэндэн энергией.
2. Кладем обе руки на область чуть ниже Хара – чакры на 10 см ниже пупка, одна поверх другой (у мужчин левая ладонь снизу, правая сверху, у женщин – правая снизу, левая сверху).
3. Представляем что у нас под руками внутри находится красный шарик.
4. Рисуем Чо-Ку-Рей или Ки под левой, затем правой ступней, Затем под обеими большой Чо-Ку-Рей их спираль закручивается и уходит в центр Земли. Представляем, как из ног выростают длинные красивые корни и уходят глубоко в центр Земли в самое ее ядро, там находятся чистейшие, благодатные энергии. От всего Сердца благодарим Матушку Землю и прсим ее наполнить наш котел энергиями, необходимыми для нашего физического здоровья и духовного развития (я по ходу еще много чего прошу, главное не просто так, чтобы було, а для внутренних изменений – оговорите это с Рейки)

5. Совершаем вдох, как бы втягивая энергию из центра Земли. Т.е. при вдохе набираем энергию.
6. Делаем выдох. При выдохе энергию, которую мы вдохнули, собираем в Нижнем Тэндэне в красный шар.
7. Снова делаем вдох из центра земли, выдох – в красный шар. Эфирными руками при этом как бы сжимаем шар, делая его больше при вдохе и меньше при выдохе, используя при этом упражнение «больше-меньше». Делаем «больше» и набираем энергию из центра земли, при выдохе – собираем энергию в шар, сжимаем его руками – делаем «меньше». Очень важно все же в этой медитации не напрягаться ни мыслями, ни воображением, ни телом, все расслаблено, энергия течет сама по себе, мы прсто ей показываем путь и вносим свою посильную концентрацию на этой работе.

8. На протяжении всей медитации удерживаем образ красного шарика в области хара чакры в своих эфирных руках. Если шарик Вам будет казаться другим цветом, не красным, не страшно, но старайтесь представлять его красным, как раскаленная магма в центре Земли и вскоре вы почувствуете, что все меняется к лучшему.
9. Далее повторяем дыхание, делаем «больше-меньше», уплотняем шар, концентрируем энергию, поступающую в него, до тех пор, пока он полностью не заполнится энергией и не станет ярко красным. При очент хорошей настройке на энергии Земли такой набор занимает около 10 – 15 мин, в основном же она длится не менее 30 мин, а для начинающих не менее 45, но все по ощущениям (не ума, но тела). То, что набор энергии произошел вы можете почувствовать благодаря распирающим изнутри чувствам, как если бы очень хорошо поели, а под руками появляется чувство согревающего счастья от того что вы ЕСТЬ.

10. Когда шар наполнился и стал горячим – дыхание из центра земли прекращаем и просто уплотняем шар, концентрируя в нем энергию при помощи Рейки.
11. Сжимаем шарик, делая его «больше-меньше». (за 3 минуты можно привести его к нормальным размерам)

12. Если в течении дня вы столкнулись с негативными эмоциями и мыслями и не можете с ними расстаться, то где-то в середине процесса набора энергии попросите Рейки всю негативную, некачественную, отрицательную энергию, находящуюся на уровне чакр напрвить на переработку и трансформацию в нижний котел. Представляем как из муладхара чакры в котел сливается вся негативная энергия, далее из свадхистаны и так до сахасрары, не спешите дайте себе почувствовать изменения на уровне каждой чакры (при этом набор энергии не останавливайте), наполнятся чакры самостоятельно – ведь вы в потоке Рейки yes

Если все же во время медитации, а это время не маленькое, вы постоянно концентрируетесь в области третьего глаза или вас беспокоят мысли, попросите Рейки опустить все мысли и даже мозги в нижний танден, представьте как происходит это перемещение, теперь ваш 3-й глаз как и все внимание будет там где надо.

13. Когда шар по нашему представлению будет достаточно уплотнен, благодарим Рейки и подтверждаем, что Нижний Тэндэн наполнен необходимой нам энергией Земли

14. Кладем обе руки на пупок, мысленно фиксируем шар в Нижнем Тэндэне и убираем руки.
Иногда мы можем отчетливо ощущать шарик под ладонями, но иногда он как бы исчезает, и мы его не ощущаем. Это объясняется тем, что шарик во время нашей медитации «взрывается» и заполняет все наши тонкие тела, очищает все наши каналы и меридианы.
Медитацию «Красный шарик» рекомендуется выполнять каждый день или как вам подскажет Рейки.

У этой медитации еще есть продолжение для тех кто ее достаточно отработал, заинтересуетесь пишите. инфо

Комментарии закрыты.