Ноя

16

Картинка 1 из 120803

Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с прямой спиной,
ступни стоят параллельно на полу,
правая рука лежит в левой, как в чаше, или можно положить руки на какую-нибудь позицию, например на живот.
Ты вступаешь в контакт с силой Рэйки в соответствии с Твоей ступенью.Ты закрываешь глаза и прислушиваешься к своему дыханию; наблюдаешь, как стенка живота поднимается и опускается. После того, как Твое дыхание успокоилось и стало равномерным, Ты уходишь в себя (считаешь от 22 до 1 в обратном порядке).
Ты представляешь объект, который хочешь зарядить энергией Рэйки.
Ты окружаешь его Светом Рэйки, просишь Рэйки наполнить его силой и успехом.
При этом Ты обращаешь внимание на то, какие чувства, эмоции или ассоциации возникают в Тебе. Рэйки может Тебе многое показать и подсказать во время медитации. Прими к сведению полученную информацию. Возможно, Рэйки посоветует что-то изменить.
Прислушайся к совету.
Таким образом, Ты избежишь многих трудностей на первом этапе.

Ты держишь визуализированную картину, заполненную Светом Рэйки
, до конца сеанса. Затем Ты медленно возвращаешься назад, открываешь глаза и благодаришь Рэйки.

Эту медитацию можно применять во многих случаях,если, например: у Тебя возникли сомнения, Ты зашел в тупик и
нуждаешься в совете или не знаешь, в каком направлении Тебе следует активизироваться.

Комментарии закрыты.