Июн

3

Медитация

Цель медитации – привести в порядок тонкое тело человека.

Для современной науки уже не является секретом, что вокруг человека находится так называемая аура или тонкое тело человека. Доказано так же, что в норме аура должна иметь правильную яйцеобразную форму и определенный цвет.
Изменение формы ауры или ее цвета приводит к заболеваниям. Аура имеет достаточно сложную структуру и ее рассмотрение не является предметом этого курса. Я ограничусь лишь тем, что дам две несложные медитации, которые при регулярном применении помогут Вам привести в порядок свое тонкое тело-ауру.
Техник медитации на самом деле много, но освоение подавляющего большинства из них возможно только под непосредственным руководством квалифицированного учителя. Конечно, такие техники отличаются высокой эффективностью и быстротой своего действия, поэтому, если у Вас есть возможность в том месте, где Вы живете, попасть на курсы обучения медитации, то я Вам рекомендую такое обучение пройти. Если же такой возможности у Вас нет, то предлагаемые ниже две методики помогут Вам восстановить свою ауру.
Сразу предупреждаю, что эти методики действуют медленно, но зато они полностью безопасны для самостоятельного изучения и применения.
Итак, медитация 1 «Я желаю всем счастья»
Эту медитацию активно применяет в своей практике аюрведический врач О.Г.Торсунов.
Необходимо повторять фразу «Я желаю всем счастья». Фраза произносится медленно. В начале обучения это делается вслух, а, по мере приобретения опыта, Вы можете повторять эту фразу мысленно.
Когда Вы только начинаете учиться, то лучше соблюсти определенные условия: сесть на стул или в кресло, спина прямая, руки лежат на коленях, глаза закрыты.
Успокоились, по возможности, выкинули из головы все посторонние мысли и начали монотонно произносить фразу: «Я (пауза 1-2 сек.) желаю (пауза 1-2 сек.) всем (пауза 1-2 сек.) счастья (пауза 1-2 сек.) » и так далее.
Медитация длится 10 – 20 минут. Применяйте ее утром и вечером.
По мере приобретения опыта Вы можете применять эту медитацию в любых условиях: в транспорте, на работе, во время приготовления пищи (еда станет вкуснее) и т.д. Как Вы понимаете, в этом случае глаза закрывать уже не надо, а фраза «Я желаю всем счастья» произносится про себя.

Хорошо данная техника работает, когда Вам нужно погасить какой-либо конфликт, в котором Вы участвуете. Достаточно слово «всем» поменять на имя конкретного человека.

Например, Ваш начальник по фамилии Иванов испытывает к Вам негативные чувства и постоянно предъявляет к Вам необоснованные претензии. Для того, чтобы сделать так, что бы он, как минимум, перестал обращать на Вас внимание, нужно медитировать следующим образом: «Я желаю Иванову счастья».

Медитация обрубит негативный энергетический канал, который образовался между Вами и Ивановым, и он престанет обращать на Вас внимание, или даже начнет относиться к Вам уважительно. Может пройти несколько месяцев, прежде чем это произойдет – все зависит от силы и искренности Вашего пожелания счастья другому человеку, а так же от регулярности Ваших занятий.

Эта медитация очень хороша и как скорая помощь в тех ситуациях, когда Вы обозлены на весь мир. Выйдите на улицу и начните мысленно желать счастья каждому встречному человеку – увидите, что Ваше настроение очень быстро изменится и станет позитивным.

Хорошее настроение, доброе отношение к окружающим, принятие мира таким, какой он есть, отсутствие претензий, злобы и раздражения – вот признаки того, что с Вашей аурой все в порядке.
Всегда помните, что болезнь сначала зарождается на уровне ауры (тонкого тела), и только спустя время переходит на уровень физического тела.
Будьте добрыми и будете здоровы.

инфо

Комментарии закрыты.